平衡态健康教你如何给我们的胃做健康管理
专栏:健康资讯
发布日期:2021-03-22
作者:平衡态
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据世卫组织统计,中国的胃肠病患者已高达1.2亿,接近全世界胃病人数的一半,胃病已经成为名副其实的中国之殇。


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临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。


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吃药是治疗胃病的主要方法之一,日常的治疗中,药物治疗因为效果快,控制好而被广大消费者所接受,但“是药三分毒”,药物治疗也有着药物治疗的弊端,不容忽视!


这些药会伤胃
1、阿司匹林。

建议选用肠溶片空腹服用,服用后不宜马上卧床休息,应适当活动,待药物排入肠道后再休息为宜。使用期间,注意牙龈和鼻腔有无出血。

 
2、消炎痛,也叫吲哚美辛。

这是一种解热镇痛抗炎药,使用范围广泛,可以抑制各种疼痛,常用于急慢性风湿性关节炎、痛风性关节炎,退热效果也非常好。除了消炎痛,常见的还有布洛芬和双氯芬酸等。这类药会削弱人体胃肠黏膜的自我保护能力,引起胃溃疡,导致出血,甚至有人会发生胃穿孔。建议饭后立即服用,且不宜长期使用。

 
3、肾上腺皮质激素类药物,如地塞米松、可的松和强的松。

长期服用此类药物,应尽量搭配一些抑酸药,如奥美拉唑、埃索美拉唑等。

 
4、对乙酰氨基酚。

每日服用大于3克的对乙酰氨基酚,会增加消化道出血风险。

 
5、利血平。

利血平是一种常用于治疗高血压的吲哚类生物碱药物,能够促使胃酸过多分泌,诱发或加重胃溃疡出血。此外,复方利血平片和北京降压0号也含有利血平成分,有胃病史的患者应避免使用。

 
6、板蓝根颗粒。

中医认为,板蓝根属性寒之药,平常怕冷、容易腹泻、体质偏虚寒的人,服用板蓝根冲剂就容易伤及脾胃,出现头晕、胃痛等症状。


——人民网,生命时报






保护我们的胃,需要加强健康管理

1、首先在有胃肠功能紊乱问题之后,人们要保证自己有规律的饮食习惯,一日三餐必须要按时吃,每餐不能吃得太少,当然也不能吃太饱,平常饮食需要尽量避免油腻以及刺激性食物,需要多吃一些清淡容易消化的食物。

 
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2、胃肠功能紊乱其实和人们的心理压力也有一定的关系,如果人们长时间精神非常紧张悲伤或者是忧郁,都会导致大脑皮层功能失调,使得迷走神经功能紊乱,进而就会诱发胃炎以及胃溃疡疾病,所以在平常一定要注意劳逸结合,情绪不能太过紧张。

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3、当病症的确非常麻烦的时候,就需要在医生的指导下用药治疗,而绝大多数患者其实通过日常调理病症就会得到很好的缓解,比如说患者在平常积极参加体育锻炼,养成良好的饮食习惯,及时调节自己的不良情绪就可以让胃肠功能紊乱病症减轻很多。


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早一日养生,早一日健康;
早一日管理,早一天幸福;
健康需积累,养生要趁早。
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