平衡态立体健康珍视健康做好健康管理
专栏:健康资讯
发布日期:2021-04-13
作者:平衡态立体健康空间
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据《中国科学报》报道,国际糖尿病联盟(IDF)最新发布报告显示,2019年全球约有4.63亿名20至79岁成年人患糖尿病,中国患者数排名第一,约为1.164亿人。


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今年4月,中国研究人员在英国医学杂志(BMJ)发表的调查报告显示,中国成年人总糖尿病患病率为12.8%,糖尿病患者总数约为1.298亿(男性为7040万,女性为5940万),糖尿病前期患病率为35.2%。


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糖尿病是在今天社会发展和人类演化所产生的独具时代特征的一类疾病——“富贵病”中的一种。之所以称“富贵病”,是因为在贫穷的社会和贫穷人群很少有人患这类病。


“富贵病”是生活富裕后吃得好、吃得精,营养过剩,活动量减少而产生的非传染性的流行病,它还包括肥胖、便秘、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等。


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“富贵病”给人类带来巨大的负担,仅以糖尿病和肥胖而言,在中国就直接影响到2亿多人。

而且,糖尿病和肥胖这两个人群受到的附加症影响还会日益严重,有15种癌症与肥胖有关,同时与肥胖有关的还有脂肪肝、骨关节病、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、不孕不育等。

 
等到疾病产生了再治疗,是下策。

除了要花费巨额钱财(“富贵病”治疗费用占疾病负担的60%以上)和未必能完全治愈外,还有可能造成许多副作用。


未雨绸缪,做好健康管理,预防为上

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目前,影响造成糖尿病的因素只要有遗传因素与环境因素等,肥胖、免疫力降低、病毒等都能诱发糖尿病!

    良好地控制血糖,使血糖维持在一个良好的稳定状态。

    弘扬非药物疗法,增强自身免疫力,防范于未然,让身体更健康!

    非药物疗法,通过物理疗法的方式,对人体进行调理。

    非药物疗法倡导物理疗法、营养疗法、心理疗法、行为疗法、自然疗法等疗法,从促进血液循环、保持血管畅通中增强人体免疫力,恢复人体代谢能力,从而使人体更健康。



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什么是非药物疗法?
非药物疗法就是通过物理疗法等多种方式去治疗各类疾病,如:中国古老的砭、针灸、按摩、刮痧、火罐、导引、筋磁等以及西方近现代科技制造出来的声、光、电、磁、热等治疗仪均属于物理治疗,而大脑训练、暗示疗法、休闲疗法 、生物反馈疗法、音乐疗法等疗法均属于心理疗法,掌握健康的科学睡眠、平衡的营养饮食和合理的健身运动等均属于行为疗法的范畴。

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促进血液循环,保证营养充足,增强心理辅导,保障身心健康!
疾病的预防并非一朝一夕的事情,要持之以恒,坚持养生,建立一个完善的健康管理体系,让自己有一个更健康的身体,不仅是对自己负责,更是为了给家人减轻负担。
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